Ich würde auch langsam anfangen. Ich bin Physiotherapeutin, aber natürlich ohne dich gesehen zu haben: Wenn du schon Beschwerden hast, würde ich Barfußschuhe nicht als schnelle Lösung sehen.
Das Prinzip kann sinnvoll sein, weil Füße und Muskulatur mehr arbeiten. Aber wenn jemand jahrelang stark gedämpfte Schuhe getragen hat, kann ein abrupter Wechsel auch überfordern. Gerade bei langem Stehen ist nicht nur der Schuh entscheidend, sondern auch Untergrund, Pausen, Haltung, Bewegung zwischendurch und ob du Einlagen brauchst oder nicht.
Hast du eher Schmerzen unter dem Fuß, an der Ferse oder nur dieses schwere, müde Gefühl?