#1922
Claudi
Teilnehmer

JA genau, das ist der Punkt. Barfußschuhe können sinnvoll sein, weil sie Beweglichkeit und Wahrnehmung fördern. Aber sie ersetzen keine Abklärung, wenn echte Schmerzen dauerhaft bleiben.
Bei Steffi klingt es eher nach einer Überlastung durch langes Stehen. Da kann ein vorsichtiger Einstieg sinnvoll sein. Ich würde zusätzlich Dehnübungen für Waden und Fußsohle machen, Fußmuskulatur leicht trainieren und nach der Arbeit auch mal die Schuhe wechseln. Manche kommen mit einem Wechsel zwischen normalen Schuhen und Barfußschuhen besser klar als mit „entweder oder“.